西藏∥桃園-廣州-拉薩 扎西德勒 高山症歡迎你的到來

扎西德勒 藏語的吉祥如意之意 祝你們今日也跟昨天跟明天一樣每天都過得幸福

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沒錯!!!今天就是前進離天堂最近那個傳說中的西藏的日子!
這次是在三月份春季旅展時剛好碰巧看到這團旅展居然特惠一萬元!!
而且4/24出發十天 剛好會碰到5/1勞動節
可以少請一天假現賺一千元XD
請五天玩十天太吸引人了 於是立刻下訂出發
連續加班兩星期才能換來這十天啊!
一切都不管啦此時此刻出發去西藏!!

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右邊是拉薩的漢字 左邊是拉薩的藏文

到達桃園機場後先行去辦了快速通關
快速通關真的是好物 只要記得準備雙證件及護照即可
桃園機場第二航廈的辦理櫃檯在14號前面
我們跟領隊先生拿到護照後立刻衝去抽號碼牌
30分鐘完成
但其實你在櫃檯辦理的時間應該不到兩分鐘 其他都是排隊時間

辦理時會有臉部認證及指紋認證
指紋可以選擇要或不要
但畢竟現在化妝整型技術如此高明 個人建議大家還是設定指紋認證比較妥當喇哈哈哈

辦理完成後 以後入境出境台灣都可以走快速通關
不只免排隊就連辨識時間也比人工海關快 

出國時讓你有更多時間採買免稅
回國時螢幕上還出現歡迎返國有夠貼心
快速通關讓你與家的距離更近(欸哪來的slogan)

通關時記得把護照翻到有照片那面 照片朝下放在感應面板上
接著第一道安全門會打開 看鏡頭臉孔辨認
辨認完成後就會開第二道安全門  走出去就結束!
就這麼簡單
而前面所說的指紋認證則是當臉孔辨認無法通過時 會再要求您使用指紋辨認
不過在別的國家不管入境出境 當然都還是得要乖乖排隊走人工海關喔不要忘記

這次搭乘的飛機去.回.國內.國外全部都是中國南方航空
飛到廣州飛行時間約兩小時 隔天再從廣州搭08:10飛機飛五個半小時左右至拉薩
從台灣到拉薩的距離就差不多是2+5.5=7.5小時
不過旅行社有很多點像廣州.成都等都可以轉國內

國際線越長通常票價就會拉越高這部分要特別注意

在飛機上看了模仿遊戲後抵達廣州
出境時過海關居然居然排了一個多小時!!!

太誇張了明明開超多櫃 這就是沒有快速通關的可怕之處阿!!
廣州的轉運酒店是得抵達廣州後航空公司才會安排無法事先得知
而這次我們排到的是白雲國際會議中心

聽起來很氣派但不知道為什麼飯店上是用超級小型字體寫 岭南東方酒店
字體真的小到我們在車上時根本看不到上面寫了什麼
只知道是六個字 想不到就停在這讓我近距離觀賞

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字體雖小但一樣五臟俱全 飯店也是很舒適 不過附近沒有攤販或小吃店可以走走逛逛是比較可惜的一點

隔天04:00起床趕搭05:00飯店接駁車到機場
飯店幫我們準備了超營養滿分的攜帶型飯盒方便趕路
到機場後領隊先生就去劃位 清晨的廣州白雲機場外也好美 P4250103

過海關時超突然要求我們照入藏證順序排列
前面檢查明明超快 到我們時卻變得超嚴格金屬探測器是貼著身體在檢查的 而且還要脫鞋
超慶幸好險有提早到不然這麼詳細檢查怎麼可能趕得上飛機!!

出境後等一下就要飛往海拔3300米的拉薩機場
可以在廣州這邊先裝一瓶熱水帶過去

據說這裡水的含氧量較高 到拉薩時能稍稍緩解高山症的不適
從廣州起飛後大概兩小時會先到重慶 在重慶轉機
其實是轉同一班飛機
但可能是飛機需要整理以維持從重慶起飛的旅客的舒適度 於是會要求所有客人下飛機等候約半小時再上飛機
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總共5.5小時的航程 大約在第4個小時以後 切記切記一定要往窗外看!!!
飛機下方就是冰山 (應該就是喜馬拉雅山群?)
群山繚繞之外冰雪覆蓋在山頭的景貌真的真的真的超級美!!美到令人讚嘆!!!
我後面那一個半小時整個是貼在玻璃上面然後驚嘆到嘴巴根本合不攏的狀態

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超美的吧!在飛機上俯視這一切!!能想像我當時的嘴巴有多合不攏吧!!!
不過要直視被太陽照射的雪山強烈建議配戴專業的太陽眼鏡會讓您的目啾更舒適

之前在雜誌上有看過 坐直升機飛到最頂端的珠穆朗瑪峰旁近距離感受此美景
如果沒記錯的話應該是一趟30分鐘要價6000元台幣的樣子(?)
雖然距離沒有這麼近 不過群山的壯麗感個人覺得更為值得(也更節省)
此等美景真的一輩子無法忘懷

來西藏必須要辦理入藏證 原本幻想的入藏證以為是像識別證那樣每人一張掛在胸前這種XD
但其實只有兩張A4紙 第一張為入藏證 上面會寫上人數.日期.事由等並且政府蓋章才表示核准
第二張就是名單 會有每個人的姓名.生日.住址等基本資料
據導遊說目前台灣人來西藏是一定要跟團的 除了入藏證需要團體辦理之外 一般參觀景點像大昭寺跟布達拉宮等
台灣人是必須要有導遊帶領才可以進去參觀的 來西藏的背包們需特別注意這個部分

抵達拉薩後 領隊先生請我們按照入藏證名單所列之順序排好隊出境
工作人員完全不檢查證件 直接點名就放我們走了
難道是因為這樣所以剛剛出境時看到我們飛拉薩才變這麼嚴格嗎XD

抵達拉薩機場後你就位於海拔3300米的位置
高山症狀有可能隨之而來

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網路上都講得這麼可怕 但是請放心 現在還不是時候XD
首當其衝的只有太空包裝的餅乾零嘴 他們會因為氣壓因素立刻變胖兩倍 爺爺瞬間打玻尿酸這樣

但你的身體需要一段時間感受
這時候還不會覺得有什麼不舒服的情況 只是稍微有點吸不飽氣的感覺
走路要放慢速度 然後坐車時因為缺氧開始會有點昏昏欲睡

今天行程為了要讓我們適應環境是沒有行程的要讓大家好好在飯店休息
到晚餐時間都順順利利還可以幫團員慶生

於是你覺得一切都 也還好嘛 沒有很嚇人啊 的安穩入睡

全中國包含西藏所使用的時間都是北京時間
不過西藏離北京這麼遠所以可想而知這裡的天黑時間大概是晚上八點半 早上七點半左右天亮

大概到凌晨三點就開始睡不好了 隔天早上你就會發現大家的臉色也都不好了因為大家也都沒睡好
強烈建議大家進西藏前三天不要洗澡
其實在西藏因為天氣比較乾 雖然中午太陽大但黃昏又開始變很涼
日夜溫差很大 流汗問題並沒有很嚴重
但如果真的還是想洗澡建議以涼水最快速解決
因為熱水會產生蒸氣 長時間停留身體會促進新陳代謝

你所需要的氧氣就更多
但是西藏的空氣含氧量本身就只有平地的三分之二 想當然爾就會加劇高山反應

另外再建議一點
入睡時要保持室內空氣流通 雖然外面有點涼意 但是窗戶還是要開著
以確保不會因為長時間待在密閉空間內導致氧氣量更稀少的情況

我們在來西藏前也都沒有服用紅景天.高原胺那些藥品 (因為在台灣要價不斐想說鐵打的身子硬碰硬)
第一天就是關著窗戶睡 隔天起床頭就開始昏昏沉沉
領隊先生還說年輕人比較容易有高山症 而且我嘴唇有點紫要小心

於是當天晚上我們就有開著窗戶睡 隔天之後我就完全復活 十天都精神奕奕的回到台灣
不過我家月娘就不然了 月娘從進藏第一天醒來後稍微不舒服一直到最後的青藏鐵路前都昏昏沉沉
大家都是越來越適應 連年逾60的大哥也在進藏後第四天適應完畢
但我們家月娘 要吃飯也吃不下 要看風景也下不了車 要拍照也笑不出來 只有採買的時候好像就比較有力氣(欸)
進藏第五天趕快吃剛買的高原胺 結果居然立刻嘔吐
情況非常嚴重到一度想要叫我娘去看醫生

不過月娘就是那個樣子 不看就是不看 只能慶幸搭青藏鐵路當天整個POWER UP
平常在台灣時都是我很常有一些小感冒 幾乎是三個月一次的頻率
月娘則是一年有一次生病就要佩服那個巨大病毒的威力
經過這次去西藏後才發現原來都爛在體內哈哈哈哈哈
強烈建議如果本身就有嚴重貧血 尤其是紅血球本身含氧量不足的人 真的真的要非常注意自身安全
全面評估後再決定是否要虐待自己(欸)
並且確定出發後先去找專業醫生開藥
之前查的資訊是說 紅景天要在旅程開始前十天一直吃到旅程完畢回台灣的期間 大家可以做個參考
這次導遊先生還有提供我們藏紅花讓我們泡來喝 說也可以減緩高山症狀
效果我是不清楚 但個人認為喝起來味道蠻好的有一點點甜味 而且一次用量超少的500cc熱水 丟個四.五根藏紅花還可以再回沖個兩次
不過孕婦及經期間請暫時不要喝 你們也知道甄嬛傳都有演吼愛注意

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不過西藏這個地方真的值得來 身體許可的話一輩子真的真的至少要來一次
享受這種美景 體驗這種稀薄空氣 還可以順便檢視自己身體 一舉數得阿XD

世界如此大 不了解的事情還很多
文章內容如有誤請大家不吝指教
感謝您的收看 請繼續期待西藏行下一集~

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