里民久等了～西踢總算把最常被大家詢問的第一名整理出來啦～
那就是：去冰島旅行到底要穿什麼鞋？
今天這篇就讓腳滑里長（對是腳滑不是狡猾喔XD）把你們想知道所有關於「足部」的事情，全部說清楚講明白啦！
► 冰島旅行路況解析 （Click）
► 冬天雪地行走方式 （Click）
► 保暖神器就是襪子 （Click）
► 鞋子穿哪款？推薦哪牌？ （Click）
（Timberland、Palladium、Dr.Martens 馬丁、UGG 雪靴、HUNTER 雨鞋、布鞋、球鞋、帆布鞋、登山鞋）
► 冰爪很重要不能不知 （Click）
► 冰爪的挑選及攜帶 （Click）
► 冰川健行實際情形 （Click）
► 西踢貼心重點整理 （Click）
首先，我們要知道冰島旅行時，實際會遇上什麼樣的路況
一、晴天陰天下雨天：
冰島天氣真的太多變，所以我覺得一雙「防水」的鞋是最最最基本的配備。
二、瀑布周圍的潮濕路面：
冰島瀑布濺起的水氣非常大！就算不下雪下雨也會因為瀑布水氣而濺濕路面，像是黃金瀑布旁那一整段斜坡整條都濕漉漉，走路真的要特別小心。
三、碎石路：
冰島除了市區及主要道路外，幾乎沒什麼平坦的柏油道路，我們住的飯店外幾乎都是碎石地，建議穿鞋底厚一點的鞋才不會不舒服而且還可以增高一兼二顧摸蜆仔兼洗褲。
四、泥濘：
千～萬～不要穿白亮亮的新鞋來冰島，你會大哭XD 像是布鞋我也不太建議，雖然穿起來舒適，但只要一沾上泥濘就很難洗挺麻煩的。
五、冰塊：
西踢十月去在黛提瀑布就已經有小部分浮冰路面，大約十一月到三月的旅程都建議攜帶冰爪，詳細後面會再介紹～
在雪地旅行的正確行走方式
一、腳底板整個平平的抬起再放下，將雙腳與地面的接觸面積增加到最大
二、走路不要拖在地上不然月娘會森七七，要像儀隊踏步那樣將全身重心往下壓
三、踩穩了再走下一步，用小步伐慢慢走
四、注意路面，新雪比較鬆軟但不滑，盡量避開結冰路面不然會變溜冰場高唱Let it go
五、特別注意出入口、上下階、斑馬線、鐵片、磁磚、大理石等，這些地方都特別滑（這個西踢老經驗了哈哈哈）
六、行走時雙手不要插口袋！會冷就戴手套，以備不小心滑倒時可以即時支撐（攸關性命很重要！！！）
七、到室內或上車後盡快將鞋底縫隙中的積雪拍掉
保暖配備！襪子怎麼選擇？
無論是衣服還是鞋子其實穿搭方法都是一樣的：內層吸濕排汗 → 中層保暖 → 外層防風防水
內層：可以選擇運動用的排汗襪
中層：以羊毛襪為主，挑長一點的比較保暖
．．．記得不要穿太緊或高丹寧數的襪子，天氣寒冷再妨礙血液循環很危險
．．．可以在鞋底上貼暖暖包增加暖度
外層：就是鞋子，記得尺寸大一號才塞得下厚襪。
以上配備登山店或滑雪店都有賣，不然也可以直接去冰島當地購入，冰島各大觀光景點都有ICEWEAR，就連機場出境拿行李前都有一家ICEWEAR的門市！但西踢特別推薦雷克雅維克市區那家，因為這間地下一樓還有ICEWEAR OUTLET！！千萬不要錯過了～
地址：Laugavegur 91, 101 Iceland（Google地圖）
某某品牌鞋子可以穿去冰島旅行嗎？
一開始也有提到冰島旅行時會遇到的實際路況，西踢建議大家基本要選擇「防水」、「鞋底厚」、「底紋深」的鞋款，這篇我就舉例幾個多數臺灣人會選擇的鞋子給大家參考：
Timberland：
最多人穿去冰島的就是經典黃靴系列，我們一行九人就有六人都穿這雙！
如果本身就有踢不爛當然可以直接穿去，鞋底夠厚很適合走在碎石地；基本防水也沒問題～
但因為踢不爛是工作鞋他很重，另外泥濘地很髒，踢不爛的麂皮及絨面皮革不好清潔。
關於冰川健行的部分，很多人分享可以直接裝上冰爪，但西踢實際參加 Guide to Iceland 的 斯卡夫塔山冰川5.5hr，Timberland黃靴就被打槍囉！只好立刻現場租一雙。
Palladium：
西踢自己穿去冰島的就是這雙，之前去絲路走進沙漠也是穿他，已經推薦過一百次了生火過無數親朋好友及里民，Palladium真的該來找我代言了哈哈哈哈哈
我這雙是牛皮款，皮面比較軟，以「雨鞋」來說舒適度極高！而且只要髒了都可以直接用水沖洗，我穿這雙去沙漠也不ㄉㄧㄠˊ 沙真的有夠方便！
但缺點也是因為皮面軟，所以相對就無法保護腳踝不適合爬山，鞋頭也軟當然就沒辦法裝冰爪上冰川健行。
缺點二是他不保暖，去年一月底臺灣平地也下雪的那天，我穿這雙跟米奇哥騎車衝上東眼山，腳趾頭整個凍到不行哈哈哈，所以如果天氣冷一定要記得穿厚厚的羊毛襪喔！
這家無論外型、舒適度、方便度及價位都是西踢可以接受的，記得認明「Waterproof」的藍色鞋舌標籤表示「防水」系列，鞋舌連接鞋體，只要把綁帶繫好下雨天甚至是洗車都沒問題哈哈哈，底紋也深我真的很推這雙！
Dr.Martens 馬汀大夫：
馬汀我自己也有一雙，但我真心跟你們說，千萬不要為了旅行而去買馬汀！
因為馬汀的皮革太硬，新鞋時期真的非常咬腳！！我大概是穿了三個月才真正有覺得這是我的鞋（一度想要削足適屢化身灰姑娘的姐姐哈哈哈）
馬汀雖然重但真的很美又防水，怎麼穿怎麼好搭，如果你已經有穿軟的馬汀，而且捨得讓他髒XD 那是可以考慮帶去冰島的，要注意馬汀的鞋型比較特殊，一樣也是不能裝冰爪去冰川健行的喔。
UGG 雪靴：
別想了～～～UGG是澳洲人穿的室內靴，理所當然不要說冰爪能不能裝的問題了，鞋底不止滑、鞋面不防水還很怕髒啊！
HUNTER 雨靴：
HUNTER經典款靴筒夠長，完全可以應付冰島多樣的瀑布、沙灘、溯溪（？）、下雨當然也是沒問題也不怕髒。
但是他的材質如果走在雪地上是完全不止滑的；再加上鞋底不夠厚，靴筒跟腿距離很寬很透風，所以也不保暖
鞋頭很寬更不可能裝冰爪上冰川健行，還有一個致命傷，就是如果放棄不穿了，HUNTER放在行李箱非常占空間跟重量！
布鞋、球鞋、帆布鞋
在冰島幾乎穿不到，因為太常下雨、地上都是泥濘，布鞋球鞋不防水，洗了還要等他乾！而且透氣度佳 = 很冷！
完全不推薦穿這三種鞋在冰島旅行，但西踢自己其實有帶一雙布鞋（立刻打臉自己哈哈哈哈哈），那是因為只要超過腳踝的靴款，在過機場安檢時都很容易被攔下來要求脫鞋檢查！
從臺灣去冰島路途漫長，西踢前後可是轉機了共六個機場，如果每個都要脫鞋的話… Oh My God！
西踢推薦不能錯過 超實用機場穿搭！抓住這些KEY POINT就算瘋狂轉機也能輕輕鬆鬆好自在～
登山鞋
登山鞋當然是最好的選擇！但老話一句若本來有就穿去，若沒有也不想另外買就可以參考西踢前面推薦那幾雙
如果想要去冰川健行又不想另外租鞋子的話，就勢必得購入登山鞋，
月娘有買過「merrell」，實際穿上舒適度跟穩定度都很高，但聽說現在品質似乎有些差異，里民購買時要多加注意
另外，平價品牌「DECATHLON迪卡儂」也可以去逛逛，一雙應該可以壓在一千元以內。
挑選登山鞋首先記得要選擇有gore-tex機能的，防水防髒防滑這些都是必備，如果是冬季去可以選擇鋪毛款更溫暖，
最重要必須注意腳踝的包覆度及穩定度，另外記得挑鞋頭跟鞋跟都硬一點才可能上冰爪，
但當然還是要依冰川健行專業的GUIDE現場評估決定我們的每一雙鞋是否能安全爬上冰川。
去冰島旅行，我需要冰爪嗎？
冰爪，英文為crampon，如同車子的雪胎雪鍊一樣，是跟安全息息相關的。
其實不只是冰島，只要是常下雪且戶外景點比較多的地方（例如：中國哈爾濱、日本北海道），就需要準備冰爪（11～03月為冰島的冬季，這時節過去都建議準備著喔）。
地面有結冰結霜的情況下，會使鞋底無法產生足夠的摩擦及附著力，就需要穿戴冰爪。
但記得走進室內就要拿掉，以免磨損釘子及地板，並且盡量不要走在碎石路上，否則橡膠容易斷掉爪子也容易磨損。
鞋底隱藏式冰爪：
優點：最快速且方便的首選，進入室內只要踢一下把釘子收起來就好，不須穿脫也不用手拿十分方便
缺點：有隱藏式冰爪的靴款選擇性少；冰爪通常只有後腳跟一顆，且爪長較短只適合在一般路面
穿脫式防滑鞋套（簡易冰爪）：
優點：價位很廣，便宜的可以到五百元以下，彈性繫帶適合各種鞋款，適合郊外結冰路面情況
缺點：容易鬆脫；室內地板不能穿進去，走在室外平坦沒結冰的地方多少會磨損釘子，有些不方便行走
專業冰爪：
缺點：貴，穿脫不便，以旅行來說使用的機會不多
如果只是要參加冰川健行或是藍洞的話，通常行程費用都已經包含冰爪在內，跟當地導覽公司確認一下即可，不需要自己購買～
我在冰川健行時穿戴的專業冰爪是用「綁」的做固定，最特別是鞋頭前方有塊凸出的前爪，可以輔助我們站在有坡度的冰面上～
▼雖然我笑容很燦爛（ㄕㄚˇ），但放這張是要讓你們看鞋底的冰爪啦哈哈哈哈哈
冰爪可以上飛機嗎？隨身？託運？
如果是鞋底隱藏式冰爪，過隨身行李安檢時會被要求脫鞋，鞋子放置籃子內跟隨身包包一起檢查，人再過金屬探測門
如果是穿脫式冰爪，因為屬於尖銳物品，放隨身行李非常有可能被攔下來，建議放在託運行李內，並用冰爪套、冰爪袋收妥，避免開行李時劃傷自己及其他物品。
冰爪怎麼挑選？
注意下面這幾件事情 ↓↓↓
穿脫方便性：越專業的越難脫，越方便穿脫的也越容易走一走就掉落。
冰爪型式：關係到旅行的性質，若是城市移動一般的圓釘即可，但若是像冰島戶外景點比較多且多是斜坡，建議選擇爪型的款式
冰爪長度：簡易冰爪大部分在一公分以下，適合一般結冰路面；專業需求更高就需要更長一點的才可以穩穩插入冰層
冰爪數量：爪數越多的磨擦力越好，冰川健行或登山至少要十爪以上
繫帶材質：橡膠材質較易斷裂，鋼鍊或織帶會是較好的選擇
繫帶方式：有腳尖型、腳掌局部型、腳掌全面型；固定方式也有多種，在鞋面固定面積越大越穩固，降低半路脫落的機率。
以下圖片是西踢在pchome購物輸入「簡易冰爪」、「防滑鞋套」等搜尋到的，價位都在一千元以下，給里民參考參考
真的有需要也可以去登山店、淘寶、或是直接去冰島當地超市購買亦可。
冰川健行穿什麼鞋子？
關於冰川健行整個詳細的介紹西踢另外打一篇完整的了，來這邊看吧！
冰島∥冰川健行TOUR推薦，鞋子、裝備、行李怎麼穿怎麼帶才能兼顧保暖又划算XD
貼心西踢重點整理（手比愛心）
．建議基本要選擇「防水」、「鞋底厚」、「底紋深」的鞋款
．以原有並舒適的鞋子為主，盡量不要為了旅行而買新鞋
．建議駕駛多帶一雙拖鞋或是平常開車穿得慣的鞋子，不然長時間穿著靴子開車挺不舒服而且卡卡的
．冰爪跟安全息息相關，不要貪便宜
．無論衣物還是襪子都記得：內層吸濕排汗 → 中層保暖 → 外層防風防水
．走路時，手不要插口袋
．旅行拍照用鞋，跟專業登山鞋分開，不需要為了一兩次的行程而買一雙新鞋
．冰爪通常含在行程費用裡，可以跟行程導覽公司確定一下～
2 留言
因為看到很多網友說雨天穿palladium 很容易滑倒
能分享您的經驗嗎？謝謝
我自己雨天穿P牌很久了，覺得比布鞋止滑很多，但是在冰上的話每種鞋都一定滑，配備冰爪才是正解～