西藏旅遊10天行李大公開!四月底的氣候要準備什麼勒~

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好吧西踢實在很會拖文,四月底的西藏旅程到現在才要打行前準備哈哈哈

其實是一直想找個黃道吉日慢慢詳細的寫這篇,想不到就這樣一直等到了今天(被揍)

 

西藏全系列文章都在這—–

西藏➭四月底的西藏要帶什麼?十日行李準備大公開 (←本篇)
西藏➭桃園-廣州-拉薩 扎西德勒 高山症歡迎你的到來
西藏➭藥王山-布達拉宮-八廓街大昭寺
西藏➭羊卓庸措與我的超親密接觸-卡若拉冰川-日喀則 江孜白居寺
西藏➭札什倫布寺-班禪新宮-雅魯藏布江-雍布拉康
西藏➭桑耶寺-無緣的納木措就讓氂牛治癒心靈吧
西藏➭青藏鐵路好美好好眠-西寧東關清真寺-台灣
西藏➭後記之心靈的成長是每次旅程最大的伴手禮

 

 

 

西藏的旺季大約在六月中至九月中,夏日時節氣候溫暖適合出遊,而且適逢江河水量大,不會像我們這次四月底去 看到的都只有淺淺的水面~

但是,淡季當然也是有淡季的好處啊~~~

1. 價錢便宜

這次剛好在春季旅展時挑到特惠團,十天團費約五萬 真的是被我們撿到!相信不會再有這種優惠了!

2. 觀光客不會太多

而且像布達拉宮這個景點,從5/1的旺季時段開始門票就翻倍;青藏鐵路這麼難搶又是實名制的火車票,更是要淡季才有機會

3. 而且重點是這趟行程雖然是淡季時間去,但其實寒冷程度完全可以接受!

應該說是西踢特別滿意這種白天不會過熱,晚上又有涼意的天氣~

這麼多好處 大家應該也想要跟西踢一樣挑淡季去西藏了吧!
那到底四月底前往西藏要準備些什麼勒?
且聽西踢娓娓道來~

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➭壹 不能離開身邊的重要證件類
.護照 .台胞證 .護照及證件影本*2份 .兩吋大頭照*2張
.海外旅平險單 .旅行社行程表
.外幣 .台幣 .信用卡   .家裡鑰匙

第一行列出的西踢都是直接夾在護照套內,每次出國一定必備
另外這次因為要辦理快速通關所以也有帶雙證件正本,但其他時候是不會攜帶的,如遇緊急狀況也是有影本即可
台胞證進中國必備,西藏則另外要再辦理入藏證才可出入
目前台灣旅客的規範是團進團出,尤其是熱門景點都會清點人數
個人自助行的話在遊程時可能會有被詢問等情況,因此建議大家前往西藏還是找旅行社比較方便

海外旅平險現在在網路上辦都很快速也很便宜
但要注意如像我們為第一次”網路”申辦的話,保險金額可能只能選最低的選項
所以西踢建議前往西藏這種較高危險性的地方,還是到機場臨櫃辦比較保險
雖然手續費金額比較高,但畢竟高山症觸發頻率很高,嚴重者致肺水腫甚至可能需要送醫
旅平險就是要買平安的,真的不要計較那幾百塊
特別注意如果年滿65歲要去西藏的話,需要先去醫院開醫生證明確定身體強壯才可以進入西藏喔

外幣部分視個人花費,但在西藏應該也不太需要高花費
西踢個人十天下來花不到五百人民幣吧,因為實在是沒什麼東西可以買(攤手)
台幣的話則要記得把小費及來回機場車資算進去,西踢會再加個三千元左右以備不時之需
另外信用卡在西藏內其實不太用得到,主要是因為貴賓室及停車的部分才攜帶
家裡鑰匙的重要程度不需要我多說吧 不要顧著出去玩就忘了自己還要回家的事實阿

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➭貳 藥品及用品類
.涼涼藥 .個人服用藥品 .國周兒
.面紙&濕紙巾 .口罩 .盥洗用品(生理用品)
.護唇膏 .乳霜 .凡士林+棉花棒 .防曬乳
.鯊魚夾 .梳子   .環保杯  .雨傘 .太陽眼鏡

西踢個人很容易過敏起疹子,所以都會隨身準備像蚊子藥或是一條根那種涼涼擦了就不會癢癢的藥
個人藥品當然不能忘記攜帶更不能忘記服用喔
如果有吃高山症藥(如紅景天.高原胺等)要一直從出發前十天吃到回台灣再停止服用,劑量務必要算好
不過我們這次沒有準備對抗高山症的藥,西踢是沒吃也沒事,月娘是有症狀後才吃但是沒有用...
團員大部分都有在出發前就開始服藥,大約入藏後第三天就習慣了,大家可以參考一下
國周兒前一陣子有爆出不良新聞,但西踢一直以來只要出遠門都習慣帶著國周
有帶有保障,帶了就不會肚子痛是一種保平安的神奇功效XD

面紙與濕紙巾真的是必備!!
在西藏上廁所幾乎都要收費1~2元不等,當然不會有捲筒衛生紙供你使用
缺水的西藏更不一定有水沖馬桶有水洗手,所以切記一定要帶啊!拉拉的濕式衛生紙是好物!
口罩也是防風沙及異味必備(或是你怕光屁屁被認出來,或許可以戴口罩遮掩一下騙騙自己也好)
盥洗用品的話西踢是建議帶個人習慣用的就好 而且不用超過100ML
因為進西藏大概第四天才會開始洗頭...
畢竟高山症人人害怕,全團都跟你一樣髒不用擔心(欸)
而且四月底去西藏的好處就是因為天氣不會很熱,幾乎不會流汗 不洗澡也不困擾喔

護唇膏絕對是必備中的必備!
西踢在台灣用了一款標榜純天然手工自製的護唇膏,結果因為太滋潤反而大過敏脫皮
但是在乾燥的西藏完全適用,無時無刻一定要帶在身邊才可以!
乳霜及凡士林也是應付乾燥氣候,半夜睡眠時鼻腔會很乾燥甚至流血
所以西踢睡前跟睡醒都會用棉花棒抹一層凡士林在鼻腔內滋潤一下
離天堂這麼近的西藏相對地也離太陽很近,防曬乳切記不能忘

環保杯也絕對是必備,進西藏前在平地裝一杯含氧量較高的水到西藏時喝,據團員說能稍稍緩解高山症
我們每天回飯店第一件事就是煮水裝到環保杯以便隔天帶出門,能在寒冷的天氣喝熱水才是幸福的事情
西藏天氣變化很大,隨時大太陽隨時下雨,能遮陽遮雨的是一定要攜帶的
太陽眼鏡則是看雪必備,雪會反射太陽光,如果沒有太陽眼鏡根本無法直視卡若拉冰川的美景!!

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➭參 高科技品3C類
.手機 .相機(記憶卡) .電池/充電器

記憶卡記憶卡記憶卡!!!
這趟西藏行程共十天,西踢一台相機就拍了三千張左右的照片,總共10G
相機電池共三顆,一顆大概可以撐一天半左右,所以其實兩顆就夠西踢用了大家可以衡量一下~
西藏行跟團的話拉車時間很長,所以切記相機快門要夠快才能在遊覽車裡狂拍啊!

我們這次遊覽車還有配備WIFI,團裡的大哥大姊都會用LINE跟家人報平安
但我跟月娘兩人拿的手機居然都連不上囧
是要我們好好欣賞西藏的美景吧我想
總之下次還是自備網卡比較好(攤手)

大家比較擔心的插座部分,西踢這次住的飯店幾乎都是可以直接連接台灣電器
如果有不相符的,通常也都可以跟飯店櫃檯借用
不過請記得退房一定要歸還,不要放入自己的行李啦~
倒是電壓的部分是220V要注意一下喔!

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➭肆 衣物類
.塑膠袋 .束口袋 .環保袋/可折疊後背包
.免洗內衣褲 .睡衣 .拖鞋
.靜脈曲張襪 .襪子 .帽子(毛帽)
.GORE-TEX外套  .外出衣褲

袋子類佔的體積很小多帶幾個也無妨
通常西踢都是髒衣服分類放在塑膠袋,再統一放在一個專門放髒衣服的束口袋
有網友直接用洗衣袋分類裝髒衣服,回台灣就可以直接丟入洗衣機清洗,這招也非常方便大家可以考慮
環保袋則是怕買多行李超重而準備的,也是西踢會直接丟在行李箱每次出國都必備的

免洗衣褲超級方便,但其實西藏真的很乾燥衣服也乾的很快
這次西踢只有腳上穿一雙鞋走十天,所以回到飯店一定要立刻換上夾腳拖透透氣阿
睡衣跟拖鞋都是回到飯店的好夥伴
不過發生了 西藏➭羊卓庸措與我的超親密接觸-卡若拉冰川-日喀則 江孜白居寺
這等親密接觸讓西踢深深覺得出門還是再帶雙鞋比較妥當
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靜脈曲張襪也是西踢出國必備,像西藏拉車時間很長,長時間坐著血液很容易卡在小腿部分
建議大家去買醫療用的靜脈曲張襪,不要買美妝店那種兩百元的
西踢曾經有次去廈門走了一整天的鼓浪嶼,同行友人都走不動了但我完全怡然自得
直到脫下襪子腳板觸碰地板的那一剎那正式解體哈哈哈

視帽子如命的西踢在這次西藏行為了機動性就只帶了一頂毛帽
但是非常實用阿,上羊湖及卡若拉冰川時都立刻戴上
四月的西藏還蠻需要他的,早晚天氣比較涼的時候都可以帶著,頭保暖好就不容易頭痛喔

GT外套其實一直以來都是我的口袋名單,只是苦於價格太昂貴遲遲無法下手
年初原本跟月娘是預計要去超寒冷的東北,逛街看到超可愛的淺藍色GT外套,時間又剛好是發年終後最有錢的時刻(欸)
這麼多的因緣巧合下,於是心一狠就把他帶回家了
這件淺藍色GT外套是兩件式的,裡面是羽絨、外面是風衣,可以分開也可以合在一起穿非常實用
不過這次團員們幾乎都是穿一般羽絨外套而已,所以大家也不用像我一樣這麼狠心害自己沒飯吃凹嗚
總之因為氣候較寒冷外套十分重要
而且拍照的時候幾乎都只看得到外套,建議大家可以帶個兩件輪流上相比較美啦

而這次的衣服,則是準備了三件長褲一件短褲 一件厚毛衣+兩件長袖襯衫+兩件短袖上衣
因為西踢實在是沒有這種寒冷經驗所以才帶這麼多...
短袖短褲可以當睡衣穿,躲在被子裡穿薄薄的睡覺才不會流汗
然後西踢習慣短袖當每天的睡衣+最後一天的外出衣
厚毛衣是在卡若拉跟納木措那兩天都有穿
長袖襯衫則是在拉薩市區內沒那麼冷不需要穿外套的時候,穿襯衫就可以趴趴走,抗寒兼防曬非常方便
不過其實衣服帶得有點多 反正四月的氣候衣服也不會臭
外套夠保暖的話,建議大家衣服部分就依厚度分別帶一件應付多變氣候即可
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➭伍 一定要有文字紀錄才不會被我這個老人腦遺忘的筆記類
.自動筆 .橡皮擦 .筆記本 .紙膠帶

西踢有一本專門出國寫遊記的旅行本,每次出國都必備
所有票根印章跟以前在迪士尼的神力女超人簽名都在本子裡XD
裡面不漂亮,只會有自己用鉛筆寫得密密麻麻歪歪扭扭的字體,因為每次都是睡前邊回憶邊寫實在很愛睏哈哈哈
醜歸醜但是是我滿滿回憶的集錦,用純文字一筆一劃寫下最真實的心情
紙膠帶最方便,個人習慣將當天的票根先貼在本子內,寫日記的時候再讓他歸位
所以能重複撕下再貼的紙膠帶絕對是必備
但是因為沒有分裝習慣,只會帶1~2款紙膠帶陪我征戰

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➭陸 只有去西藏才準備的食品類
.科學麵 .泡麵 .仙楂糖

我們這次在青藏鐵路上待了22小時,所以事前就有在台灣準備泡麵填飽肚子
殊不知團員們都帶一大堆餅乾跟水果上車,就算集結了七個人的力量也根本吃不完
大家可以視情況攜帶,青藏鐵路上當然也有便當不用擔心
西藏➭青藏鐵路好美好好眠-西寧東關清真寺-台灣
但是大家可以看一下這篇再決定你們要不要帶

➭柒 帶去但是沒有用到的大家可以參考

.巧克力 .薑茶 .枇杷膏
據說有效抗高山症的巧克力跟薑茶及潤喉的枇杷膏則是又安穩的帶回台灣
老話一句,一個沒吃也沒事,一個吃了也沒效
端看個人身體了,如果你愛吃就帶吧哈哈

.插頭轉換器+延長線
這次去西藏完全沒有用到,西藏的插座是三孔但是我們的插頭也可以插,電壓也符合沒什麼問題

.拍立得(底片)
西踢這次出發前剛買了一台相機,根本沒有空把拍立得拿出來阿
停留聽導覽的室內又很多地方不能拍,遊覽車上當然拍立得也不能拍
本來還預計好一整捲底片都要拍下西藏的美景,結果最後只在桃園機場拍了一張囧

.手電筒
寺廟內光線較暗人又很多,所以旅行社建議我們攜帶手電筒
但是人潮擁擠程度應該無法拿出手電筒照來照去...

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行李的整理方式最主要的就是分門別類,同性質的東西放在一起最好收納也最好尋找
特別注意行李箱的大小,青藏鐵路軟臥內的床下及桌子下,與上鋪上方都有空間放置行李箱
不過你如果是帶西踢這種28吋的話,包你沒一個地方可以放
只有矮胖型或是又高又扁的名模款行李箱才可以存活在受限的空間
因此建議大家帶25吋的就好 放在自己房間要拿東西都方便
我們最後是因為太多人帶大行李箱了 才統一放置在車廂間的走道

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西踢從台灣出發時是一個相機包+行李箱
相機包是每天都攜帶的隨身包,裡面始終維持 一台相機+護照台胞證等重要證件+面紙濕紙巾+護唇膏
重要證件跟相機手機始終都放在同一個包包,就不用換來換去到最後都不記得放在哪
進西藏後遊覽車都固定同一台,可以帶個可折疊的後背包,將一些需要但不重要的東西放在遊覽車上
例如:保溫杯 雨傘 毛帽 太陽眼鏡 防曬乳 護手乳 電池 藥品等
尤其進入布達拉宮時是連乳狀產品都不得攜入
有需要的時候拿下車,不需要的時候就放在車上,機動性高又不累非常方便
進青藏鐵路時,西踢則是用另一個更大的環保袋裝會在鐵路上用到的盥洗用品(牙刷牙膏.梳子)及食物
下青藏鐵路後回台時,就直接把整個環保袋丟到行李箱就OK,完全不需要整理喔

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最後提醒大家:
必須放入拖運行李-->
雨傘、自拍棒等可伸長的棍棒類、刀具(僅有指甲刀及美容剪刀等簡易刀具)
必須放入隨身行李-->
手電筒、鋰電池、動電源(需有清楚標示容量)、打火機(但不可帶進大陸機場喔!)

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一般留言

  1. 你好請問一下你的西藏旅遊是尋找什麼樣的旅行社呢? 最近想去西藏正在尋找….還請協助提供參考~~感謝!!!

    1. 我那次是直接跟台灣團去的喔~
      剛好碰到某數字旅行社在旅展做特惠價XDD
      順帶一提如果你也想從台灣跟團,西藏的價差主要會是差在青藏高鐵跟轉機位置的距離,注意一下這兩個部分~

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